ANTES DE ENTRENAR
Wellness diario
Sueño, fatiga, dolor muscular, estrés y ánimo. Una vez al día, en segundos.
MONITOREO DE CARGA · INFORMACIÓN PARA DECIDIR
Tu plantel.
Bajo control.
Wellness diario, RPE post-sesión y señales claras para decidir la próxima carga sin perderte en planillas.
EN SEGUNDOScheck-in diario1–10readiness scoreFREEhasta 10 atletas
PRIMERA · HOYDATOS ACTUALIZADOS
RPE PULSE SCORE7.8● ÓPTIMO
ACWR1.12zona de menor riesgo
MONOTONÍA1.48carga estable
ATENCIÓN3atletas
LN
Lucas N.Wellness por debajo de su línea de base
REVISAR
UN SISTEMA. CUALQUIER DEPORTE DE EQUIPO.
La carga cambia. El seguimiento no.
Fútbol, básquet, hockey, rugby o cualquier disciplina donde el staff necesite entender cómo llega cada atleta y cómo responde a cada sesión.
FÚTBOLBÁSQUETHOCKEYRUGBYMULTIDEPORTE
UN FLUJO. DOS MIRADAS.
El atleta carga. El coach entiende.
Diseñado para pedir lo mínimo y devolver información accionable. Sin wearables. Sin diagnósticos. Con contexto.
DESPUÉS DE CADA SESIÓN
Medí la carga interna
El atleta registra cuánto duró la sesión y qué tan exigente la sintió. RPE Pulse transforma esos dos datos en una carga comparable.
ESFUERZO PERCIBIDORPE 7
×DURACIÓN75 min
=CARGA DE SESIÓN525 AU
ANTES DE PLANIFICAR LA PRÓXIMA CARGA
Detectá quién necesita atención
Compará el estado de todo el plantel, identificá cambios frente al historial individual y entrá al detalle de cada atleta antes de ajustar la sesión.
SEÑAL, NO RUIDO
Métricas para leer carga y recuperación.
Cada indicador responde una pregunta distinta. Juntos permiten seguir tendencias del atleta y del plantel sin reducir la decisión a un único número.
Wellness
Resume sueño, fatiga, dolor muscular, estrés y estado de ánimo registrados una vez al día.
CONTRA EL HISTORIAL INDIVIDUALSession load
Cuantifica la carga interna de cada entrenamiento a partir del esfuerzo percibido y su duración.
RPE × MINUTOS
ACWR
Compara una EWMA aguda de 7 días con una EWMA crónica de 28 días cerrada una semana antes. Así prioriza cambios recientes sin incorporarlos también en la referencia.
EWMA₇(HOY) ÷ EWMA₂₈(HACE 7 DÍAS)
Monotonía
Muestra cuán repetitiva fue la carga diaria. Una variación baja puede elevar la demanda acumulada.
Strain
Combina la carga semanal con la monotonía y la compara con semanas anteriores del mismo atleta.
CARGA SEMANAL × MONOTONÍA
RPE Pulse Score
Integra wellness, ACWR y strain. Si no hay datos suficientes, la app no inventa una zona.
8.4ÓPTIMO
ÍNDICE DE CONFIANZAAdherencia · 86%
Mide la completitud de los reportes. Ayuda a saber cuánto confiar en la lectura, pero no suma ni resta puntos al score.
RPE PULSE SCORE · ZONAS DE READINESS
Más alto significa mejor readiness. Las zonas ordenan la lectura; no son un diagnóstico médico.
Readiness alta · riesgo compuesto bajo
Requiere seguimiento coach–atleta
Priorizar conversación e intervención
DEMO REAL · COACH
El estado del equipo, sin abrir siete planillas.
Este módulo queda preparado para incorporar una grabación real de la app. Mientras tanto, podés recorrer las pantallas del producto.
PRÓXIMAMENTE · VIDEO DE PANTALLA
Planes
Los planes y precios ya están definidos. Las suscripciones PRO y ELITE estarán disponibles próximamente.
FREE
$0
Probar con un plantel chico
- ✓1 plantel · hasta 10 atletas
- ✓Wellness + RPE + métricas
- ✓Export CSV (últimos 7 días)
PRO
USD 19 / mes
Varios planteles / plantel tipo fútbol
- ✓Hasta 3 planteles · 25 atletas
- ✓CSV y Excel (hasta 28 días)
- ✓Todo FREE + más capacidad
ELITE
USD 39 / mes
Multi-categoría, export flexible
- ✓Hasta 10 planteles · 50 atletas
- ✓Export con rango personalizado (hasta 90 días)
- ✓Máxima flexibilidad de datos
Los precios se muestran como referencia. El checkout está deshabilitado y no se realizará ningún cobro hasta el lanzamiento.
| Beneficio | FREE | PRO | ELITE |
|---|---|---|---|
| Planteles | 1 | 3 | 10 |
| Atletas por plantel | 10 | 25 | 50 |
| Métricas de carga y recuperación | Sí | Sí | Sí |
| Export CSV | 7 días | 28 días | Sí |
| Export Excel | — | 28 días | Sí |
| Rango de export personalizado | — | — | hasta 90 días |
¿Club, federación o integración con tus sistemas?
API REST, webhooks, onboarding masivo, SSO y white-label bajo consulta. Misma app; alcance y habilitación mediante acuerdo comercial separado.
- API REST para BI (Power BI, Sheets, etc.)
- Webhooks de eventos
- Onboarding masivo de planteles/atletas
- SSO (Google / Microsoft)
- White-label (app con tu marca)
- Soporte e implementación asistida
Escribinos con el formulario — asunto sugerido: Custom / integración
Contactanos
O escribinos a rpepulse@gmail.com
BASE CIENTÍFICA
Basado en evidencia
ACWR, wellness y monotonía respaldados por literatura de monitoreo de carga y overtraining.
Ver referencias científicasPreguntas frecuentes
- ¿Cómo pago PRO o ELITE?
- Todavía no se puede pagar: PRO y ELITE figuran como Próximamente. Podés empezar con FREE desde la app.
- ¿Qué pasa si cancelo?
- Seguís con el plan hasta el fin del período ya pagado. Después volvés a FREE: tus datos se mantienen, pero los límites vuelven a los del plan gratuito.
- ¿Puedo probar sin pagar?
- Sí. FREE incluye métricas y el flujo completo en un plantel de hasta 10 atletas.
- ¿Necesito API o white-label?
- Escribínos: se define mediante una propuesta separada y no forma parte de la suscripción self-serve.
- ¿Hay notificaciones push a atletas?
- Están en el roadmap; todavía no forman parte de los planes publicados.
EL ESTADO DEL PLANTEL, EN UN SOLO LUGAR
Decidí la próxima carga con más información.
Seguimiento diario para coaches que necesitan ver tendencias, detectar cambios y acompañar mejor a cada atleta.